Лечебный массаж спины
Человек в первую очередь состоит из мышц, а не из воды, и они как и все остальное в нашем теле, к сожалению, могут болеть и неправильно работать. Именно мышцы спины у современного человека обычно сдаются первыми, не справляясь с поставленными задачами.
Сначала в них возникают спазмы и воспалительные процессы, на этом этапе мы обычно начинаем чувствовать свою спину. Если с этим ничего не делать болезнь уходит в хроническую фазу, в мышцах появляется триггерные точки, которые вызывают миофасциальный синдром. Такие изменения в мягких тканях неизбежно влияют на биомеханику, поскольку мышца с триггером становится чуть короче чем такая же с другой стороны от позвоночника, а это приводит к натяжению фасции и смещению позвонка. А когда позвонки стоят не ровно на межпозвонковый диск оказывается неравномерное давление и здравствуй грыжа.
Первые два-три сеанса лечебного массажа могут быть не приятными, но уже после них наблюдается уменьшение болевого синдрома. Главная терапевтическая особенность такого воздействия — это глубина. Проводиться лечение комбинируя массаж с мануальной терапией и медикаментозным лечением.
Первые два-три сеанса лечебного массажа могут быть не приятными, но уже после них наблюдается уменьшение болевого синдрома. Главная терапевтическая особенность такого воздействия — это глубина. Проводиться лечение комбинируя массаж с мануальной терапией и медикаментозным лечением.
Причиной болей в спине и суставах являются спазмы и воспаления мягких тканей. Воспалительный процесс снимается лечебными мазями или уколами нестероидных противовоспалительные препаратов. Спазмы убираются медицинским лечебным массажем.
В спине три слоя мышц, классические европейские методики прорабатывают только поверхностные, на глубочайшие слоя можно воздействовать только глубоким разминанием или точечно. В эпицентре мышечного спазма всегда есть максимально зажатая точка, в медицине она называется триггер. Основные триггерные точки и зоны их рефлекторного воздействия можно увидеть на картинках размещенных в статье. Грамотное точечное воздействие снимает болевой синдром, это принцип рефлексотерапии.
- Массаж тренирует мышцы. Сеанс по эффективности приравнивается к полутора часовой тренировке, только без затрат вашей энергии.
- Улучшает состояние кожи. Благодаря физическому воздействию убирается отмершая кожа, улучшается кровообращения в дерме, быстрее формируются новые более здоровые клетки.
- Способствует снижению веса. В организме могут наблюдаются застои лимфы, благодаря массажу жидкости быстрее выводятся.
- Профилактика остеохондроза. Эта болезнь развивается в следствии не равномерного тонуса паравертебральных мышц. Нормализация их работы прекрасная профилактика осложнений.
- Антистресс эффект. Эмоциональный стресс проявляется в теле как спазмы определенных мышечных групп. Расслабление которых препятствует ухудшению здоровья и нормализует психическое состояние.
- Процедура приятна. В организме вырабатывается большое количество эндорфинов, гормонов счастья.
- Омолаживающий эффект. После сеанса Вы почувствуете себя моложе и бодрее, окружающие наверняка заметят позитивные перемены.
- Рефлексотерапия. В теле 700 точек определяющих состояние здоровья, в восточной медицине тысячелетиями применялся метод точечного массажа.
Процедура лечебного массажа спины обычно длится 45–50 минут, к области воздействия относятся плечи, спина, шея и верхняя часть ягодиц. Во время проведения пациент может испытывать несильную приятную боль. Для получения наилучших результатов массаж назначают курсом 6-12 сеансов проводимых через день. Единичная процедура в конце недели или после тяжелого дня тоже благотворно влияет на организм и улучшает психологическое состояние.
Курс массажа спины желательно проходить каждые шесть месяцев. Примерно за такое время в организме накапливается перенапряжение, но не начинаются необратимые изменения в мягких тканях. Спазмы нарушают нормальную работу мышечной системы, в результате чего могут начаться дегенеративные изменения — мышечная ткань частично замещаться соединительной. Данный процесс называется фиброзом. Из-за этого некоторые участки спины становятся малоподвижными, что негативно влияет на позвонки. Может развиться остеохондроз и если его не лечить будут протрузии и грыжи диска.
Боль в спине это сигнал что пора идти на лечебный массаж. Основная задача процедуры — снятие мышечных зажимов, причину болевого синдрома.
Большинство заболеваний спины поддаются лечению методом точечного воздействия. Сначала зону, где точка локализована разминают, за тем выполняют надавливание, на короткое время (5-30 секунд) прекращая питание тканей. В результате такого воздействия мышца расслабляется, болевой синдром вызванный ею проходит и спина перестает беспокоить.
Наше здоровье во многом зависит от состояния позвоночного столба. В спинномозговом канале проходят нервы, соединяющие головной мозг с периферий: органами, мышцами и суставами. Мышечные спазмы, триггерные точки, не правильное положение позвонков влияет на нервы, нарушая работу всего организма. Поэтому наибольшее внимание при лечении спины уделяется массажу мышц разгибателей позвоночника, они находятся в глубокой борозде между остистыми и поперечными отростками позвонков. Под ними расположены мышцы ротаторы позвоночника. Не смотря на свой маленький размер, всего несколько сантиметров длиной, именно они удерживают тело позвонка в смещенном положении. Выполнение мануальной терапии без предварительного массажа этих мышц мало эффективно и опасно.
Уважаемые пациенты, если Вас заинтересовала данная методика лечения, приходите на лечебный массаж спины в центре Киева. Я реабилитолог с десятилетним стажем работы в ведущих медицинских учреждениях города Киева, буду рад оказать помощь Вашему организму.
